クライミングロープを使ってトレーニング！！

低学年・年長クラス！５０分ずっと運動！！子供は元気(^^)/ 身体つくりしながら、格闘技の基礎を学びます！！

毎週火曜日　19:00～20:00は女性限定フィットネスクラス！ 準備運動、筋トレ、ミット打ち、MMAエクササイズ！ また、月ごとに重視ポイントを決めたトレーニングしてます！ みんなでやるので頑張れます！！週に回ARMSでトレーニングしませんか？お待ちしております！

毎週火曜日20:30～21:30は、グラップリングクラス！ 回転運動から、補強、タックル打ち込みなど行い、テクニック指導あります。

ARMS一般練習風景① ミット打ちに追い込み練習！！終わった後のやりきった感は充実そのもの！！

ARMS一般練習風景② 一般練習！総合でマスか、打撃のみでマスするかはその方次第！無理にさせたりはないので安心！

キッズクラス練習前のひととき～みんな仲良し！ クラスはじまったら真面目に練習♪♪

キッズクラス練習風景① 大好評！キッズクラス！打ち込み練習もしっかりしてます！！

キッズクラス練習風景② 大好評！キッズクラス！子供の成長はすごいです。負けたくない!強くなりたい！って気持ちがすごく伝わってきます！！

ARMS総合クラスのスパー！！ 総合でのスパーだけでなく、グラップリング、打撃のみなど、その方のご希望ですることができます！！

ARMS追い込み練習！！ みんなでやるから頑張れる！！！